スポーツ選手がストレスにうまく対処する方法

アスリートにとって競技を続けていくうえで、大切なことの一つに心との付き合い方があります。 　今回は、ストレスの症状やストレス解消法について取り上げていきたいと思います。また、今回は大学サッカー選手にもインタビュー！ 現役アスリートが実際にどのようにストレスに向き合っているかについてお聞きしました！ アスリートインタビュー

スポーツ選手がストレスにうまく対処する方法